Correre con gli occhiali: appannamento, pioggia, un cordino dietro la nuca e un cappellino
Chi porta gli occhiali sa che la corsa può creare piccoli fastidi. Ecco qualche idea semplice contro appannamento, pioggia e occhiali che scivolano.
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Una vacanza può essere rilassante e attiva insieme. Ecco come scegliere il posto e organizzare le giornate in modo da lasciare sempre un po' di spazio al movimento.
Camminare l'ultimo tratto è un modo semplice per chiudere la corsa con calma. Ecco qualche idea per arrivare a casa senza fretta.
Una camminata senza meta, guidata dalle cose che catturano lo sguardo. Ecco come trasformare una passeggiata in una piccola caccia alle immagini.
I vigneti offrono sentieri tranquilli e panorami che cambiano con le stagioni. Ecco qualche consiglio per una passeggiata rilassata tra i filari.
Quando il caldo si fa sentire, basta scegliere bene il momento e il percorso per continuare a correre con piacere. Ecco qualche idea semplice per le giornate afose.