En dag på cykel rundt på en lille ø med færgen som start og slut
En cykeldag på en lille ø bliver bedst, når planen er enkel. Her er råd om færgen, ruten, madpakken og at lade dagen tage sin tid.
uugc
Fremhævet
En tur i klitterne: løst sand, smalle stier og læ bag bakkerne
Klitterne byder på en helt anden slags gåtur end skoven eller byen. Her er nogle råd til fodtøj, stier og gode pauser i læ.
En fast plads til træningsmåtten i stuen, så den faktisk bliver rullet ud
En træningsmåtte, der ligger bag skabet, bliver aldrig brugt. Find en plads, hvor den er let at nå, og gør det nemt at rulle den ud.
Seneste artikler
Løbe hjem fra arbejde: rygsæk, skiftetøj og hvad der bliver på kontoret
Nogle dage er det rart at løbe hjem i stedet for at tage bussen. Her er en enkel plan for rygsækken, skiftetøjet og det, der kan blive på arbejdspladsen.
Morgendukkert og en kort svømmetur: en fast badeplads gør det nemt
Sommerens morgendukkert bliver til en vane, når alting er klart på forhånd. Her er råd om badepladsen, tasken og den almindelige forsigtighed.
Den allerførste løbetur: sådan kommer du ud af døren
Den første løbetur kræver hverken plan eller fint udstyr. Her er nogle enkle råd til at vælge sted, tøj og tempo, så du faktisk kommer afsted.